I professionisti hanno bisogno di sensibilità, brillantezza e creatività. Ma nel processo di avanzamento di carriera i livelli di stress aumentano e questo alla fine porta al deterioramento della salute.
Disconforto visivo, disturbi muscolo-scheletrici, problemi psico-sociali e lo stress formano le categorie principali di problemi di salute riscontrati tra gli utilizzatori constanti di apparecchi elettronici come il computer.
Questi problemi possono essere affrontati e gestiti efficacemente con il programma specializzato SMET(Self Managemet of Excessive Tension / autogestione della tensione eccessiva).
SMET è stato sviluppato esclusivamente per coloro che soffrono di “pressione dal lavoro” o “stress occupazionale” nel mondo aziendale. Le tecniche sono semplici ma molto efficaci se praticate regolarmente.
Vantaggi della pratica SMET:
Per Il Business
– Aumenta la produttività
– Riduce i premi di assistenza sanitaria
– Riduce l’assenteismo dei dipendenti
– Aumenta la soddisfazione sul lavoro tra i dipendenti
– Aiuta i dipendenti senior a lavorare in modo efficiente
– Rende l’azienda più attraente per i potenziali dipendenti in cerca di lavoro.
Per i dipendenti
– Riduce lo stress, l’ansia e la depressione
– Aumenta l’energia e diminuisce la fatica
– Migliora la memoria, l’ attenzione e la concentrazione
– Rende i muscoli più forti ed aumenta la flessibilità pscio-fisica
– Migliora la postura
– Migliora la salute generale e riduce il rischio di malattie
Lo SMET è un modo semplice con cui voi ed i vostri collaboratori raggiungerete una maggiore attenzione focalizzata sul posto di lavoro, migliorerà i vostri rapporti umani e le vostre performance attraverso le quali la vostra azienda toccherà nuove altezze gestionali.
Basi dello SMET
– Stimola la mente
– Calma dalle distrazioni
– Raggiunge la pace e la felicità
– Stimola l’empatia e la collaborazione fra i dipendenti
BENEFICI dello SMET
– Riposo profondo indotto in solo 30 minuti
– 30 minuti di pratica corrisponde a più di sei ore di buon sonno
– Riduce il numero di ore necessarie per il sonno
– Migliora l’efficienza lavorativa
– Migliora la gestione efficace del tempo
– Diminuisce l’ assenteismo e riduce i ricoveri sanitari.
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