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Crescita personale o professionale e coscienza ambientale sono da sempre concetti strettamente correlati ed interconnessi.  

Ascoltarsi e conoscersi vuol dire aprirsi all’altro, alla natura e all’amniente nel quale siamo immersi.

Scegliere di praticare Yoga, Meditazione ed Ayurveda o semplicemente dedicare un po’ di tempo al respiro cosciente ci aiuta a riprendere sintonia con il corpo e con la parte più profonda di noi stessi.

E’ utile pensare un pò a noi stessi e alla spettacolare natura in cui dimoriamo, coccolarsi e coccolarla  rigenerando così le nostre forze interiori di crescita  ed equilibrio. .

Ci porta a provare ammirazione, meraviglia, stupore ed infinito amore e ci riequilibra  psicologicamente e fisicamente  conducendoci verso un’ immutabile comprensione del sé e del mondo in cui viviamo.

Significa scoprire, o direi meglio riscoprire, la bellezza che abbiamo intorno e dentro di noi, la ricchezza e l’abbondanza che inutilmente abbiamo ricercato solo  esteriormente e che è alla base del nostro sviluppo psicofisico e sociale.

“Lascia che la pace della natura entri in te
Come i raggi del sole che penetrano nelle fronde degli alberi
Lascia che i venti soffino dentro la loro freschezza
E che i temporali ti carichino di energia
Allora le tue preoccupazioni cadranno come foglie in autunno.”
– Gohn Miur –
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Alpeggiani Marco  – Madhav Anand
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