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Crescita personale o professionale e coscienza ambientale sono concetti strettamente correlati.
Scegliere lo Yoga e l’ Ayurveda o semplicemente dedicare un po’ di tempo al respiro cosciente ci aiuta a riprendere sintonia con il corpo e con la parte più profonda di noi stessi e del nostro benessere.
E’ utile pensare un pò a noi stessi e alla spettacolare natura in cui dimoriamo, coccolarsi e coccolarla  rigenerando così le nostre forze interiori di crescita  ed equilibrio. La natura ci riequilibra  psicologicamente e fisicamente  conducendoci verso una profonda ed immutabile comprensione del sé e del mondo in cui viviamo.
Significa scoprire, o meglio riscoprire, la bellezza, la ricchezza e l’abbondanza che inutilmente cerchiamo solo esteriormente e che è la base del nostro sviluppo psicofisico e sociale.

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Alpeggiani Marco - Madhav Anand
Fondatore & Terapista AYURYOGA 4
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